皆さんは【未病】って知っていますか？ 長寿国家と言われる日本では、健康寿命（健康でいられる期間）を伸ばすために、「未病対策をしよう！」と言われていますが、「なんのことやら？」という方も多いのではないでしょうか？ 人の健康状態は、ここまでは健康、ここからは病気と明確に区分できるわけではなく、健康と病気の間で連続的に変化しており、その状態を「未病」といいます。ちょっと難しいかもしれませんが…つまり “病気になってないけどなんだか調子が悪いなぁ…” という状態。 先進国では保険が適応されない国も多く、 自分で体をメンテナンスする、“調子がわるいなぁ”という段階自体も未然に対策する、【未病対策】が一般的になっています「あぁ、結局サプリを摂るんでしょ」 と思う方は多いかもしれませんが、実は先進国ではむやみやたらにサプリを買っているわけではありません。 ✔️ 何が自分に必要で ✔️ 何が足りていないのか ✔️ 今のライフススタイルにどんなものが必要なのか をしっかりチェックしてから購入するのが常識なんです。